Maßnahmen gegen Isolation und Depression
Isoliert zu sein, kann bei Senioren zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Depressionen. Daher müssen pflegende Angehörige alles tun, was möglich ist, um ihren Pflegebedürftigen Angehörigen zu helfen, sozial aktiv und glücklich zu bleiben. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Angehörigen helfen können, Isolation und Depression im Alter zu verhindern.
Fahrdienste organisieren
Viele Senioren sind nicht in der Lage, an Programmen, Veranstaltungen und unterhaltsamen Aktivitäten teilzunehmen, weil sie keine Transportmöglichkeit haben. Senioren, die bei der Bewältigung der täglichen Aufgaben bereits auf die Hilfe ihrer Angehörigen angewiesen sind, möchten vielleicht nicht auch noch den Transport auf die Liste setzen, aus Angst, zu viel zu verlangen. Es gibt jedoch Ressourcen für Senioren, die verschiedene Möglichkeiten anbieten. Diese Organisationen und Förderprogramme für den Transport können ein Fahrdienst bereitstellen, den Ihr Angehöriger benötigt, um mehr Veranstaltungen zu besuchen und an sozialen Aktivitäten teilzunehmen. Die Aufrechterhaltung starker sozialer Bindungen kann das Risiko, isoliert und depressiv zu werden, verringern.
Eine weitere Option für den Transport ist die Einstellung einer professionellen häuslichen Pflegekraft. Die Experten der häuslichen Pflege von Betreuer24® bieten Senioren bei Bedarf eine qualitativ hochwertige Pflege an. Von der Unterstützung bei der Mobilität und Bewegung bis hin zum Transport zum Arzt und zu gesellschaftlichen Veranstaltungen gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie professionelle Pflegekräfte Ihrem alternden Angehörigen helfen können, weiterhin unabhängig zu leben.
Mobilitätsprobleme beachten
Wenn Ihr Angehöriger sich nicht mehr so gut bewegen kann wie früher oder stark an Gewicht zugenommen hat, ist es ihm möglicherweise zu peinlich, auszugehen und mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Wenn Ihr Angehöriger zu Hause bleibt und kein soziales Leben hat, könnte er depressiv werden, und sein Risiko für Herzkrankheiten könnte steigen. Helfen Sie Ihrem Angehörigen, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben. Eine gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport fördern die Gewichtsabnahme und bauen Muskeln auf, was die Mobilität Ihres Angehörigen verbessern kann.
Eine Seniorenbetreuung von Betreuer24® kann Ihrem älteren Angehörigen auf verschiedene Weise helfen, seine Gesundheit zu erhalten. Wenn Ihr Angehöriger ermutigt werden muss, öfter Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder regelmäßig soziale Kontakte zu pflegen, kann eine häusliche Pflegekraft auf diese und viele andere gesundheitsbezogene Anliegen eingehen.
Ermutigen Sie zu unterhaltsamen Aktivitäten
Die aktive Beschäftigung Ihres Angehörigen ist eine gute Möglichkeit, das Risiko von Isolation und Depression zu verringern. Planen Sie lustige Ausflüge, die Ihr Angehöriger in seinem Lieblingsrestaurant oder -park genießen kann, oder machen Sie Ausflüge zu seinen Lieblingsurlaubszielen. Es ist auch eine gute Idee, Ihren Angehörigen zu ermutigen, mehr Zeit mit seinen Enkelkindern zu verbringen.
Generationenübergreifende Beziehungen helfen Senioren, die Isolation zu bekämpfen und senken Ihr Risiko, depressiv und ängstlich zu werden. Veranstalten Sie wöchentliche Familientreffen, an denen Ihr Angehöriger teilnimmt, z. B. einen Spieleabend oder einen Filmabend.
Ein Haustier vielleicht?
Sich um ein anderes Lebewesen zu kümmern, könnte Ihrem geliebten Menschen ein neues Gefühl der Sinnhaftigkeit geben. Ein Hund oder eine Katze könnte ein großartiger Begleiter für Ihren Angehörigen sein, und er oder sie kann bei Spaziergängen durch den Park, bei Veranstaltungen für Haustiere und an anderen haustierfreundlichen Orten Kontakte zu anderen knüpfen.
Der Besitz eines Haustieres ist eine Form der Therapie, die den Blutdruck senken, das Gedächtnis verbessern, den Stresspegel senken und die Stimmung deutlich verbessern kann. Am besten ist es, wenn Sie Ihrem Angehörigen ein Haustier geben, um das er sich kümmern kann, ohne dass er gestresst ist oder zu viel Energie aufwenden muss. Das Ziel ist es, dass Ihr Angehöriger engagiert, sozial und glücklich ist und sich erfüllt fühlt.
Mitfühlende Pflegekräfte, die von Pflegeagenturen für häusliche Pflege organisiert werden, sind wunderbare Begleiter für ältere Erwachsene, die ihnen die soziale Stimulation bieten, die sie brauchen, um Gefühle der Isolation und Depression abzuwehren. Häusliche Pflegeagenturen sind für viele Familien ein großer Segen für Senioren.
Mit der Hilfe der Pflegekräfte von Betreuer24® kann Ihr alternder Angehöriger ein glücklicheres und gesünderes Leben führen. Wir organisieren erfahrene und liebevolle 24 Stunden Pflege – Kräfte, die Senioren dazu ermutigt, sich nahrhaft zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben, soziale Kontakte zu pflegen und sich auf andere Lebensstilfaktoren zu konzentrieren, die die Lebenserwartung erhöhen. Um einen kostenlosen Beratungstermin mit einem unserer freundlichen Pflegespezialisten zu vereinbaren, rufen Sie noch heute unter +43 664 43 38 369 an.
