Erfahre und Qualitative
Betreuer-Pflegekräfte

Aktivitäten bei der Betreuung

Bei der Planung diverser Aktivitäten für Pflegebedürftige müssen verschiedene Faktoren berücksichtigt werden. Es ist nicht nur wichtig, alle körperlichen Einschränkungen zu berücksichtigen, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten. Glücklicherweise gibt es einige lustige und anregende Aktivitäten, wie Spiele, Gartenarbeit, unseren Betreuern durchgeführt werden.

Häusliche Pflege durch persönliche Betreuung

Die Monotonie könnte die Senioren davon abhalten, sich an ihnen zu beteiligen, weil sie weder Spaß an den jeweiligen Aktivitäten noch an der Starrheit des Ganzen haben. Diese durch lustige, Stressabbauende Aktivitäten zu ersetzen ist sinnvoller.

Bei der persönlichen Betreuung (Privatpflege) kann die Pflegekraft den Tag der Person planen und ihn mit unterhaltsamen Aktivitäten für Erwachsene füllen, die sie genießen und an denen sie gerne teilnehmen. Außerdem kann die Pflegekraft die Aktivitäten an den Gesundheitszustand und die Mobilität der Person anpassen.

Bei dieser Art der Betreuung kann der Betreuer herausfinden, wie sein Klient seine Zeit verbringen möchte, und sehen, wie er seine Ideen am besten einbringen kann. Für Tierliebhaber gibt es zum Beispiel viele hervorragende Tierproduktionen auf DVD, die man gemeinsam anschauen kann. Das Gleiche gilt für Kunst und Musik. Sogar das Erlernen einer neuen Sprache kann heute über Tutorials im Internet erfolgen.

Alles in allem sind unsere Betreuer von Betreuer24® mit ein wenig Planung und Kreativität in der Lage, Aktivitäten zu planen, die geistig, körperlich und sozial ansprechend und nützlich sind. Parallel dazu können Pflegebedürftige in der häuslichen Pflege von den Vorteilen des allgemeinen Wohlbefindens und einer besseren Lebensqualität und Langlebigkeit profitieren. Pflege zu Hause stellt außerdem sicher, dass der Ihre lieben Angehörigen im Mittelpunkt aller Aktivitäten stehen und integriert so viele Ideen wie möglich in die Pflegepläne, ebenso wie Ermutigungsübungen, um sie zum Weitermachen zu animieren.

„Abwechslung ist, wie man so schön sagt, die Würze des Lebens.“

Folgende Aktivitäten werden von unseren Betreuern organisiert

Obwohl wir wissen, dass manche Kunden in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, gibt es dennoch eine Vielzahl von Aktivitäten, die Senioren Spaß machen. Für einen älteren Menschen ist Aktivität der Schlüssel. Ein kompletter Plan für die häusliche Pflege sollte unterhaltsame Aktivitäten für Erwachsene enthalten, die ihrem geistigen, sozialen und körperlichen Wohlbefinden dienen.

Hier schildern wir die besten Aktivitäten für Senioren, einschließlich geistiger, körperlicher und emotionaler Übungen die Sie auch als Angehöriger bei der Pflege einsetzen können.

Geistige Aktivitäten

Auf die gleiche Weise, wie körperliche Bewegung unseren Körper stärkt und trainiert, stimulieren kognitive Übungen das Gehirn und helfen, neue Verbindungen im Alter zu entwickeln. Je mehr Sie Ihr Gehirn herausfordern, desto besser wird es darin, neue Informationen zu verarbeiten. Dies trägt zur geistigen Gesundheit eines Seniors bei.

Im Gegensatz zu körperlichen Aktivitäten, die für Senioren aufgrund von eingeschränkter Mobilität und chronischen Erkrankungen einschränkend sein können, ermöglichen mentale und kognitive Übungen den meisten Pflegebedürftigen die Teilnahme.

Hier sind einige geistige Aktivitäten:

• Puzzles, Sudoku und Wortspiele sind hervorragend geeignet, um die kognitiven Funktionen zu verbessern und zu erhalten
• Kartenspiele
• Schach und Strategiespiele wie Dame
• Lesen von Büchern, Journalen und Zeitungen
• Stricken und Nähen. Diese fördern die Hand-Augen-Koordination. Die Tatsache, dass Nähen und Knüpfen überall und sogar alleine durchgeführt werden kann, bedeutet auch, dass es eine ermutigende Übung für Senioren ist, die sie sogar zu Hause ausprobieren können
• Holzarbeiten können die künstlerische Kreativität hervorbringen, die Hand-Augen-Koordination trainieren und auch ein gewisses Maß an körperlicher Aktivität bieten
• Fotografie

Körperliche Aktivitäten

Körperliche Aktivität ist extrem wichtig. Das sind die Gründe dafür:

• Sie verbessert die Muskelkraft, die für Bewegung und allgemeine Lebensaktivitäten wichtig ist
• Bewegung setzt Wohlfühlhormone frei, die Ihre Stimmung heben und Ihnen einen besseren Schlaf bescheren
• Es reduziert Ihr Risiko für einige Krebsarten sowie für Typ-2-Diabetes
• Regelmäßige Bewegung hilft, Gelenke und Knochen zu stärken, was Ihre Anfälligkeit für Osteoporose verringern kann
• Es hilft, den Blutzucker und den Cholesterinspiegel zu senken
• Bewegung hilft, Ihr Gewicht zu kontrollieren

Das körperliche Gesundheitsprogramm eines Senioren muss sich nicht unbedingt wiederholen, langweilig oder anstrengend sein. Wir mischen die Übungen mit verschiedenen Bewegungen, um das Erlebnis interessant zu halten und lassen von unseren Klienten bei der Planung einbeziehen um aufregende Trainingseinheit für sie anzupassen.

Neben einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Schlaf und geistig anregenden Aktivitäten helfen körperliche Aktivitäten, den Körper beweglich zu halten, was auch das Gehirn wach hält.

Selbst Senioren mit eingeschränkter Mobilität sollten versuchen, aktiv wie möglich zu sein und Übungen mit geringer Belastung ausüben, die sie bequem bewältigen können. Um die Aktivität eines älteren Menschen zu planen, sollte der Mobilitätsgrad, seinen allgemeinen Gesundheitszustand und chronische Erkrankungen in Betracht gezogen werden. Es ist vorteilhaft, die Bewegung eines älteren Menschen so zu planen, dass die Übungen auch die Symptome lindern, die er möglicherweise hat, und ihn immer wieder zur Bewegung zu ermutigen.

Erkrankungen wie Arthritis können durch regelmäßiges Schwimmen erheblich gelindert werden.

Zu den körperlichen Aktivitäten gehören sowohl Aktivitäten zu Hause als auch Seniorenaktivitäten im Freien, wie z. B.:

• Spaziergänge in der Natur und Wandern
• Schwimmen. Schwimmen ist eine großartige, wenig belastende Aktivität auch für Menschen mit verminderter körperlicher Kraft
• Yoga, Meditation und tiefe Atemtechniken
• Aerobic und Wassergymnastik
• Tanzen
• Gartenarbeit
• Kochen und Backen
• Radfahren trainiert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Außerdem ist man dabei in der freien Natur und an der frischen Luft
• Gleichgewichtsübungen: Rückwärtsgehen, Gehen auf den Zehenspitzen, Fersengehen und Aufstehen aus einer Sitzposition helfen, das Gleichgewicht zu verbessern

Während die spezifische Aktivität von der körperlichen Gesundheit und dem Grad der Mobilität des Senioren abhängt, sind Aktivitäten mit geringer Belastung wie Schwimmen, Kochen und leichte Gartenarbeit für die meisten Senioren geeignet und können sogar bei Gelenkschmerzen und Entzündungen helfen.

Kochen und leichte Gartenarbeit gehören auch zu den regelmäßigen häuslichen Aktivitäten, die ohnehin erledigt werden müssen. Alles in allem ermutigen unsere Betreuer immer wieder ihre Klienten Übungen mitzumachen.

Soziale Kontakte

Für einen Senior ist die soziale Gesundheit von entscheidender Bedeutung, und soziale Kontakte stehen ganz oben auf der Liste der angenehmen Senioren-Erlebnisse im Freien. Die Aufrechterhaltung und Pflege sozialer Verbindungen sollte bei den sozialen Gesundheitsaktivitäten eines Senioren ganz oben stehen. Für Senioren muss jedoch eine zusätzliche Planung unternommen werden, um sicherzustellen, dass sie solche Verbindungen aufrechterhalten. Dies trägt wesentlich dazu bei, ihre Herzen und Seelen zu nähren und Depressionen sowie eine nachlassende körperliche Gesundheit im Alter zu verhindern.

Einige Vorteile der Aufrechterhaltung sozialer Kontakte in den letzten Lebensjahren sind:

• Bessere kognitive Funktion, die das Auftreten von Demenz oder Alzheimer verhindern kann. Soziale Kontakte bringen auch Spaß und Stressabbauende Aktivitäten mit sich, die ebenfalls vorteilhaft sind. Die Menschen in der Umgebung der Senioren müssen auch die Ermutigungsübungen wie positive Bestätigungen beibehalten. Dies motiviert die Senioren, weiterzumachen und sich um sich selbst zu kümmern.
• Es fördert eine gute emotionale Gesundheit, hebt die Stimmung und hält Depressionen in Schach. Dies ist auch großartig für die mentale Gesundheit und Stabilität eines Senioren. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit erfüllenden Beziehungen dazu neigen, besser zu schlafen als diejenigen, die dies nicht tun. Gefühle von Isolation und Einsamkeit beeinflussen das Schlafverhalten.
• Soziale Bindungen erhöhen auch die Lebenserwartung. Freunde und geliebte Menschen helfen Ihnen, mit den Belastungen des Lebens umzugehen und tragen dazu bei, dass Sie sich besser um sich selbst kümmern.

Anregende Ideen für Seniorenausflüge sind:

• Veranstaltungen und Treffen für Seniorenaktivitäten
• Religiöse Gottesdienste und Veranstaltungen
• Zeit mit den Enkelkindern verbringen
• Spieleabende sind auch ausgezeichnete Ideen für Seniorenausflüge
• Abhängig von den Ideen und Interessen der Senioren können Sie freiwillige Aktivitäten in der Gemeinde planen, z.B. in Suppenküchen oder als Lehrer einer Klasse
• Malerei, Töpferkurs und so weiter, die bequem sind und fördern ältere Aktivität und Teilnahme
• Seniorenpartys, die es ihnen ermöglichen, sich zu mischen, Spaß zu haben und sich mit Gleichgesinnten zu unterhalten